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Sport & Performance


Le coaching mental ou préparation mentale est une technique d’accompagnement qui permet d’aider à atteindre son état de performance optimale en compétition et hors compétition.

Très souvent des athlètes sont diminués en compétition, en concours ou en examen par rapport à ce qu’ils savent faire à l’entraînement ou en répétition.

Les enjeux ou la pression, la confiance en soi ou encore la concentration peuvent soit venir handicaper la prestation soit au contraire la transcender.

Visualisation

Plusieurs méthodes uniques ont été développées afin de répondre à une demande de haute qualité.

La VISUALISATION ACTIVE

L'HYPNOSE PROJECTIONNELLE

La VISUALISATION THÉRAPEUTIQUE

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Séminaires spécifiques

Organisation de séminaires personnalisés sur la préparation et l'entraînement mental en fonction des sports et des exigences.

Chaque événement est conçu spécifiquement en fonction de la discipline, du niveau et des objectifs.

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Accompagnement en compétition

Que ce soit en Suisse ou à l'étranger, nous vous accompagnons dans tout le suivi mental avant, pendant et après la compétition ou le tournoi.

Visualisation, préparation émotionnelle, debriefing. Rien n'est laissé au hasard pour garantir votre plus belle performance.

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