STRESS & BURNOUT, ce qu'on ne vous dit pas...

Le stress et le burnout sont des problèmes de santé mentale de plus en plus répandus dans notre société moderne. Cette conférence unique vous plongera au cœur de ces défis en explorant les aspects souvent négligés et méconnus de ces phénomènes. Au-delà des clichés et des idées préconçues, découvrez la véritable complexité du stress et du burnout et les facteurs sous-jacents qui les alimentent.

Contenu :

Au cours de cette conférence, vous aurez l'opportunité de :

1. Comprendre les nuances du stress et du burnout : Nous irons au-delà des définitions courantes pour explorer les différences subtiles et les liens entre le stress et le burnout.
2. Identifier les facteurs de risque cachés : Découvrez les déclencheurs moins évidents du stress et du burnout, y compris ceux qui se cachent dans notre environnement de travail, nos modes de vie et nos habitudes personnelles.
3. Évaluer l'impact sur la santé physique et mentale : Explorez les conséquences du stress et du burnout sur la santé globale, y compris les implications pour le cerveau, le système immunitaire et le bien-être émotionnel.
4. Découvrir des stratégies de prévention et de gestion : Recevez des conseils pratiques pour prévenir le stress et le burnout, ainsi que des techniques de gestion efficaces pour mieux faire face à ces défis.

Public Cible :

Cette conférence s'adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension du stress et du burnout, que ce soit pour eux-mêmes, pour leurs proches ou pour améliorer la santé mentale au sein de leur environnement professionnel. Rejoignez-nous pour une exploration approfondie de ces sujets cruciaux et découvrez ce qu'on ne vous dit pas sur le stress et le burnout.

Réservez votre place sans attendre. Nombre de participants limités.

Tarif CHF 25.-